【保健】关于慢性肾脏病的饮食误区你知道几多?
2021-06-08

饮食管理是慢性肾脏病治疗中一个极为重要的环节 ,很多肾脏内科医生都将其放在和药物治疗同等的职位 ,“管好嘴、迈开腿”不光对于糖尿病患者 ,对于慢性肾脏病患者也甚为重要 。不外 ,在肾病患者中还存在着三大常见的饮食误区 。

饮食误区一:肾病患者只能吃素?

一些肾友在确诊肾病后就自发吃起素来 ,肉蛋奶不吃 。结果肾病没有控制好 ,反而很快就泛起了贫血、乏力、精神不济、睡眠质量差等营养不良的体现 。其实 ,动物卵白质富含无机盐、铁、维生素B12、维生素B1等人体必须的营养物质 ,再差的肾功效每日增补1至2两精瘦肉也是必须的 ,如果确实不喜欢食用动物卵白 ,那么每日应该增补适量的豆制品 。


饮食误区二:肾病不能吃豆制品?

各人都知道 ,卵白质包罗动物卵白和植物卵白 ,大豆虽然是植物卵白 ,但其卵白含量非常高 ,每100克黄豆含卵白质36.3克 ,多于同等重量的猪瘦肉和牛肉(分别含卵白质16.7克和20.2克) 。因此 ,其和动物卵白一起被称为优质卵白 。有卵白尿的肾友 ,建议以优质卵白为主 ,因此是可以食用豆制品的 。但要注意的是 ,豆制品种类很多 ,黄豆、黑豆和青豆及其豆制品属于优质卵白 。而绿豆、红豆、豌豆、蚕豆、芸豆属于淀粉豆 ,营养价值等同于普通粮食 ,肾友们选择时一定要注意 。


饮食误区三:尿卵白越多越应该多补卵白质?

很多肾友认为尿中卵白丢失多了 ,就应该多吃、多补 。然而 ,随着卵白质摄入增多 ,尿卵白漏出的量也增多 ,肾脏泛起高滤过状态 ,肾脏负担加重 ,肾功效减退加快 ,也就是说吃的卵白质越多、漏的越快、肾损伤越严重 。目前肾病患者推荐低卵白饮食 ,即在保证足够热量(30-35kcal/kg·d)的情况下 ,限制卵白的摄入 。同时 ,随着肾功效的逐渐下降 ,对卵白质的摄入要求越发严格 。慢性肾脏病第1、2期开始就宜减少卵白摄入 ,一般推荐卵白0.8克/公斤/天;慢性肾脏病3期 ,推荐卵白0.6克/公斤/天 ,并增补复方α酮酸片;慢性肾脏病4-5期 ,病人应更严格限制卵白 ,推荐卵白0.4克/公斤/天 ,并增补复方α酮酸片 。在卵白饮食中 ,约50%卵白应为高生物价卵白 。

【保健】关于慢性肾脏病的饮食误区你知道几多?

饮食管理是慢性肾脏病治疗中一个极为重要的环节 ,很多肾脏内科医生都将其放在和药物治疗同等的职位 ,“管好嘴、迈开腿”不光对于糖尿病患者 ,对于慢性肾脏病患者也甚为重要 。不外 ,在肾病患者中还存在着三大常见的饮食误区 。

饮食误区一:肾病患者只能吃素?

一些肾友在确诊肾病后就自发吃起素来 ,肉蛋奶不吃 。结果肾病没有控制好 ,反而很快就泛起了贫血、乏力、精神不济、睡眠质量差等营养不良的体现 。其实 ,动物卵白质富含无机盐、铁、维生素B12、维生素B1等人体必须的营养物质 ,再差的肾功效每日增补1至2两精瘦肉也是必须的 ,如果确实不喜欢食用动物卵白 ,那么每日应该增补适量的豆制品 。


饮食误区二:肾病不能吃豆制品?

各人都知道 ,卵白质包罗动物卵白和植物卵白 ,大豆虽然是植物卵白 ,但其卵白含量非常高 ,每100克黄豆含卵白质36.3克 ,多于同等重量的猪瘦肉和牛肉(分别含卵白质16.7克和20.2克) 。因此 ,其和动物卵白一起被称为优质卵白 。有卵白尿的肾友 ,建议以优质卵白为主 ,因此是可以食用豆制品的 。但要注意的是 ,豆制品种类很多 ,黄豆、黑豆和青豆及其豆制品属于优质卵白 。而绿豆、红豆、豌豆、蚕豆、芸豆属于淀粉豆 ,营养价值等同于普通粮食 ,肾友们选择时一定要注意 。


饮食误区三:尿卵白越多越应该多补卵白质?

很多肾友认为尿中卵白丢失多了 ,就应该多吃、多补 。然而 ,随着卵白质摄入增多 ,尿卵白漏出的量也增多 ,肾脏泛起高滤过状态 ,肾脏负担加重 ,肾功效减退加快 ,也就是说吃的卵白质越多、漏的越快、肾损伤越严重 。目前肾病患者推荐低卵白饮食 ,即在保证足够热量(30-35kcal/kg·d)的情况下 ,限制卵白的摄入 。同时 ,随着肾功效的逐渐下降 ,对卵白质的摄入要求越发严格 。慢性肾脏病第1、2期开始就宜减少卵白摄入 ,一般推荐卵白0.8克/公斤/天;慢性肾脏病3期 ,推荐卵白0.6克/公斤/天 ,并增补复方α酮酸片;慢性肾脏病4-5期 ,病人应更严格限制卵白 ,推荐卵白0.4克/公斤/天 ,并增补复方α酮酸片 。在卵白饮食中 ,约50%卵白应为高生物价卵白 。