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【保健】只要运动都对身体有益 ？科学运动防损伤
如今，运动健身、健康生活俨然成为时尚热潮。那么，在这个全民健身的时代，怎样才气制止不须要的损伤呢 ？
2019-07-29
【保健】“护眼七法”正视力
有数据显示，全球需矫正视力的人有48亿，视力下降已成为世界性的问题。我国中小学生年近视发生率为20%~30%，大学生则90%都近视。美国眼科学会指出，生活中注意一些细节，绝大多数视力问题都是可以预防的，并提出了“护眼七法”。
2019-07-29
【女性】夏季坐月子 这些细节须知道
又到一年酷暑时，当坐月子遇上炎炎夏日，很多新妈妈难免发怵：不能吹空调、不能洗头洗澡、不能下地乱动、不能访亲问友……诸多“禁忌”之下，夏季到底如何科学坐月子 ？
2019-07-26
【保健】中医如何防治日光性皮炎
夏日明媚的阳光在给人们带来温暖的同时，有时也会带来烦恼。
2019-07-26
【养生】你午睡吗 ？坚持午睡竟然有这么多好处
科学研发现炎热的夏季尤其需要午睡，对人体的身心状态和记忆能力等方面也有很好的修养作用，午睡时间最好在60至90分钟左右，时间不够丰裕的保证10至30分钟的休息时间亦可。
2019-07-25
【老年】预防老年痴呆的10个秘密武器
全球每7秒钟就有1人被确诊为阿尔茨海默病，而每4个人中就有1其中国人。它正在越来越多地危害着老年人及其家人的生活质量。
2019-07-25
【育儿】儿童久咳不愈，需要提防哪些�� ？
咳咳咳，宝宝咳嗽，妈妈揪心!宝宝到底怎么了?每天都咳嗽是伤风还是肺炎?还是其他什么问题?
2019-07-24
【保健】补钙 不能凭“感受”
钙和维生素D是一对好朋友，二者都与骨骼健康有关。
2019-07-22
【女性】脸上有痘印痘坑该怎么消除 ？
你身边肯定有这样的朋友，或者就是你自己，在靠脸用饭的年纪，脸上竟然有坑坑洼洼的痘印痘坑。
2019-07-22
【养生】三伏养生 吃丝瓜解暑防燥、热水泡脚祛湿毒
三伏天是一年中气温最高且湿润、闷热的日子，一年一度的冬病夏治也开始了。
2019-07-20