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高跟鞋是女性常备的鞋子，不仅可以拉长腿部，同时也能够提升整个人的气质，但是女性恒久穿高跟鞋会伤害到腰部和枢纽。

据视察，约三分之一的成年人体现在最近的一个月体验过孤苦。这个问题不容小视，因为孤苦与身体和心理问题密切相关。

一直有个说法：喝粥养胃。于是，生活中我们会发现有肚子不舒服或者既往有胃病者，不管老幼都善于喝粥来补养“虚弱”的脾胃。然而，有些人会发现，喝粥不光对于缓解腹胀的水平一般，还泛起了轻度反酸现象。

近期，一项发表在《营养学》杂志上的新研究表明，多喝水不仅有助孩子健康生长，还能提升他们的多任务处置能力。

热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式，特别是在冬天，热水泡脚可驱除寒冷，温阳暖体。

现代社会中，每个人都被快节奏推动着，从孩童到中老年人，似乎人人都蒙受了来自学业、事业、家庭等多方面的压力，疲劳对健康的危害也愈加明显。

生命在于运动，韩国国立首尔大学研究人员发现，如果老年人能积极加入快走、跳舞、整理花园、骑车、跑步等中高强度运动，能有效预防心血管病。

慕尼黑亥姆霍茨中心和德国糖尿病研究中心开展的一项新研究，通过24小时视察小鼠食物摄入与禁食、休息与活动之间的差异，揭示了糖皮质激素（如皮质醇）如何控制糖和脂肪水平。

陪同着马拉松热潮，很多准妈妈们也加入了长跑雄师，而在其他人眼里，这着实会让各人捏一把汗，不少人担忧这样的剧烈运动会影响到腹中胎儿。

恒久被噪音烦扰倒霉于身体健康，但人们很少会将其与心血管疾病联系在一起，科学家对于噪音与心血管疾病的关联机制也不甚了解。美国一研究小组最新研究证明，恒久袒露于噪音会导致炎症、血管损伤和心脏病。他们26日在《欧洲心脏杂志》上发表研究陈诉称，与压力相关的大脑中枢，尤其是杏仁核，可能是噪声触发并导致疾病变化的渠道。