cq9电子官网入口

睡欠好
，睡不着
，有什么简单的、不用吃药就能有个甜觉的好措施？有两项研究支招：盖的毛毯厚一点
，或者睡前洗个热水澡
，就可以睡个好觉啦！

一场秋雨一场寒
，最近的秋雨让不少人都明显感应了凉意。九月开学季
，孩子们在开心返校、享受秋日的凉爽和快乐时
，也容易因为穿脱衣服不妥而着凉。俗话说
，换季时小孩要比成人多穿一件衣服
，做好早晚时段的保暖很重要。那么儿童秋季常见病有哪些？该怎么防治？

据统计
，我国超一半人熏染幽门螺杆菌
，平均熏染率为59%。很多人都知道幽门螺杆菌可能引发胃溃疡、胃癌
，但我们真的了解幽门螺杆菌吗？又该如何有效治疗幽门螺杆菌熏染呢？

中秋将至
，正是月饼大卖的时节。近年来
，随着公共生活水平的提高
，消费者越来越关注健康
，种种低糖、代糖食品受到市场欢迎
，代糖月饼也是其中一种。

吃药喝水
，这是所有人的共识。但喝水有什么尺度和要求
，很多人就可能回答不上来了。殊不知
，这个小小细节里
，包罗着吃药大学问！那么吃药到底要喝几多水呢？

现在
，那些宣称可以缓解眼疲劳、眼干涩
，去红血丝的眼药水
，几乎成了学生族、上班族的护眼法宝
，人手一瓶
，随身携带。但你知道吗？小小的眼药水也有大学问。由于眼药水中大多含有防腐剂
，恒久不妥使用
，会泛起“越滴药越干越红”的情况。今天
，北京电力医院眼科的主任医师钱勇就来跟各人聊聊滴眼药水的学问。

很多孕妈妈都市咨询
，孕期要不要特别增补DHA？孕妈特别增补DHA有须要吗？要回答这个问题
，我们得先了解下什么是DHA。

有人认为饭后不能马上运动
，平静休息才是养生之道。不外
，也有人认为饭后立马运动有助于消化
，防止脂肪聚集。那么吃完饭后到底能不能运动呢？其实有几项运动
，不仅不能消食儿
，还容易引起胃下垂。下面我们就一起来看看饭后哪些运动容易胃下垂
，胃下垂的症状是哪些吧！

在一些影视剧中
，主人公频繁泛起鼻子出血的情况却没有重视
，最后到医院一检查意外发现自己得了白血病。那么
，鼻子重复出血是白血病吗？引起鼻出血的原因又有哪些呢？

每年的暑期游旺季
，青藏高原都是热门目的地之一。青藏高原气压低、氧气含量少、昼夜温差大、紫外线照射强烈
，初到此地的旅行者
，最容易泛起的不适就是急性高原反映。那么
，到青藏高原旅游需要注意什么呢？应该如何预防高原反映呢？